cause cervicale

Tutte le cause della Cervicale

Cervicale, Cause e Sintomi La colonna cervicale è una parte molto delicata del nostro corpo, e per questo motivo è molto tendente al dolore. Esistono diverse cause che portano alla cervicalgia, ovvero ad una tensione muscolare alla cervicale. I sintomi di dolori alla schiena, al collo e alle braccia, la funzionalità del collo diminiuita, l’infiammazione …

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evoluzione specie umana immagine

Dalle origini al materasso memory: evoluzione colonna vertebrale

molte persone riposano male. la mancanza di ore di sonno aumenta la probabilità di ammalarsi, può provocare stress, irascibilità, dolori alla schiena e al collo, peggiorare la qualità della vita. Ma quali sono i fattori che provocano questo malessere? Certamente tra i più importanti ci sono la postura del corpo, la pressione che esercita su di esso, il supporto su quale dormiamo, il materasso. …

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consigli contro il mal di schiena

Esercizi e Ginnastica per far passare il mal di schiena

Mal di schiena: cause e rimedi. Succede che faccia male la schiena. Non è una novità. Ma quali sono le cause del mal di schiena? Questo spesso succede a causa di una vita sedentaria, magari passando ore davanti ad un PC in ufficio o a casa, o perché non si fa attività fisica in maniera …

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esercizi aerobica casa

Allenamento completo: Esercizi aerobici da fare in casa

ESERCIZI PALESTRA- FASE AEROBICA Per tutti coloro i quali vogliono rimettersi in forma o vogliono svolgere attività fisica e esercizi aerobici da fare in casa, il primo passo da cui iniziare sono gli esercizi di tipo aerobico che vertono su quella che in passato veniva definita “ginnastica” per rimettere in moto i muscoli e riattivare …

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come dormire bene

Guida Materassi: Manuale per la scelta di materasso e rete

Il materasso è un’importante strumento utile a garantire un riposo al nostro corpo, e acquistare i migliori materassi ci aiuta, migliorando la qualità del sonno e permettendo un recupero delle energie spese durante la giornata, per una vita migliore e più sana. Ecco una guida materassi indipendente per aiutarti nell’acquisto. Ma sai come scegliere un materasso? Sai …

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posizione-supina

Posizione prona e posizione supina: Le differenze mentre si dorme

Assumere una buona posizione è importante per poter dormire in maniera corretta ed è importante che la colonna vertebrale mantenga la sua posizione corretta. Ma quali sono le posizioni durante il sonno? Ci sono fondamentalmente due posizioni mentre si dorme, quella supina e quella prona (ovvero a pancia in giù e a pancia in su). …

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dolore cervicale rimedi

Rimedi per la cervicale

Soffri di dolore cervicale? Anche a me è capitato spesso, e ogni tanto ricapita. Però ho capito come evitare il dolore alla cervicale, o almeno come prevenirlo, e poi come farlo passare quando arriva. Ho deciso quindi, dopo anni di esperienza e pratica contro il dolore al collo e al tratto cervicale, di condividere anche …

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Qual è il migliore massaggiatore cervicale e spalle adatto a te?

Se sei qui probabilmente ti starai chiedendo: qual è il miglior massaggiatore cervicale? Vediamo quindi subito quali sono i migliori massaggiatori per la cervicale e perché. Ecco come questi prodotti sono in grado di garantire, ad una persona, il rimedio ideale per chi soffre di dolori al tratto cervicale. Infatti un massaggiatore cervicale può aiutare a sciogliere …

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come sconfiggere il mal di testa rimedi e consigli

Come Sconfiggere il Mal di Testa

Combattere e sconfiggere il mal di testa: sintomi e cause, soluzioni, consigli e rimedi alla cefalea. Ecco come fare a curarla. ATTENZIONE: Le informazioni riportate NON sono consigli medici, e possono per tanto non essere accurate. I contenuti hanno fine illustrativo e non sostituiscono il parere di un medico. Io, personalmente, non ho avuto mal …

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