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come dormire bene

Guida Materassi: Manuale per la scelta di materasso e rete

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Il materasso è un’importante strumento utile a garantire un riposo al nostro corpo, e acquistare i migliori materassi ci aiuta, migliorando la qualità del sonno e permettendo un recupero delle energie spese durante la giornata, per una vita migliore e più sana. Ecco una guida materassi indipendente per aiutarti nell’acquisto. Ma sai come scegliere un materasso? Sai …

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dormire consigli

Consigli per dormire: Suggerimenti contro l’insonnia

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Alcuni consigli ed indicazioni su come dormire e riposare bene Sonno riposante, buon respiro, corpo sano. Capita spesso che tu non riesca a dormire come si deve. Esistono molti metodi e rimedi per dormire bene, ma spesso la maggior parte delle persone li ignora. Ecco quindi alcuni spiegati alcuni consigli per dormire, alcune tecniche per aiutare a trascorrere notti …

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materassi a molle e insacchettate

Materassi a molle

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Cosa sono i materassi a molle Generalmente la scelta di un materasso a molle avviene per le persone più robuste, la struttura offre un valido sostegno al corpo donando comfort ed elasticità. Prima di poter effettuare una scelta bisogna individuarne le giuste caratteristiche: rapporto qualità/prezzo durevolezza funzionalità Caratteristiche dei materassi a molle I modelli di …

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posizione-supina

Posizione prona e posizione supina: Le differenze mentre si dorme

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Assumere una buona posizione è importante per poter dormire in maniera corretta ed è importante che la colonna vertebrale mantenga la sua posizione corretta. Ma quali sono le posizioni durante il sonno? Ci sono fondamentalmente due posizioni mentre si dorme, quella supina e quella prona (ovvero a pancia in giù e a pancia in su). …

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evoluzione specie umana immagine

Dalle origini al materasso memory: evoluzione colonna vertebrale

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molte persone riposano male. la mancanza di ore di sonno aumenta la probabilità di ammalarsi, può provocare stress, irascibilità, dolori alla schiena e al collo, peggiorare la qualità della vita. Ma quali sono i fattori che provocano questo malessere? Certamente tra i più importanti ci sono la postura del corpo, la pressione che esercita su di esso, il supporto su quale dormiamo, il materasso. …

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materasso lattice

I migliori materassi singoli Amazon

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Stai cercando un materasso singolo su Amazon, ma non sai quale scegliere. Ecco una selezione accurata dei migliori materassi singoli disponibili su amazon, preparata in base alle recensioni e ai voti degli utenti certificati, che hanno recensito il prodotto soltanto dopo averlo acquistato e provato per almeno un mese. Se invece non sai quale materasso scegliere …

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Materassi a molle insacchettate e indipendenti: recensioni e consigli acquisto

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Nell’ambito dei materassi a molle insacchettate le principali novità di questo prodotto stanno nella parte interna, quindi nel sistema di molleggio. Si è arrivati infatti ad un sistema di molleggio innovativo addirittura composto da 1200 micromolle insacchettate. Questo altissimo numero di molle fa si che il prodotto garantisca un comfort ottimale a prescindere dalla posizione che …

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