consigli contro il mal di schiena

Esercizi e Ginnastica per far passare il mal di schiena

Mal di schiena: cause e rimedi. Succede che faccia male la schiena. Non è una novità. Ma quali sono le cause del mal di schiena? Questo spesso succede a causa di una vita sedentaria, magari passando ore davanti ad un PC in ufficio o a casa, o perché non si fa attività fisica in maniera …

Continue reading "Esercizi e Ginnastica per far passare il mal di schiena"
come sconfiggere il mal di testa rimedi e consigli

Come Sconfiggere il Mal di Testa

Combattere e sconfiggere il mal di testa: sintomi e cause, soluzioni, consigli e rimedi alla cefalea. Ecco come fare a curarla. ATTENZIONE: Le informazioni riportate NON sono consigli medici, e possono per tanto non essere accurate. I contenuti hanno fine illustrativo e non sostituiscono il parere di un medico. Io, personalmente, non ho avuto mal …

Continue reading "Come Sconfiggere il Mal di Testa"
vertebra cervicale

Cervicale e Cervicalgia

La cervicale è un problema comune oggi. Esistono molte cause per la cervicalgia (ovvero il dolore alla colonna cervicale, che sorregge e sostiene il collo). Tra le cause principali della cervicale è sicuramente fondamentale la sedentarietà. Stare troppo tempo seduti, magari con una postura scorretta, non muoversi abbastanza, sono tutte cause che potrebbero portare a …

Continue reading "Cervicale e Cervicalgia"
come dormire bene

Guida Materassi: Manuale per la scelta di materasso e rete

Il materasso è un’importante strumento utile a garantire un riposo al nostro corpo, e acquistare i migliori materassi ci aiuta, migliorando la qualità del sonno e permettendo un recupero delle energie spese durante la giornata, per una vita migliore e più sana. Ecco una guida materassi indipendente per aiutarti nell’acquisto. Ma sai come scegliere un materasso? Sai …

Continue reading "Guida Materassi: Manuale per la scelta di materasso e rete"
collare per la cervicale

Collare per cervicale: tipologie, differenze e caratteristiche di ognuno

Il collare cervicale è uno strumento utilizzato di frequente in ambiti medici, dal momento che è funzionale al combattimento o alla correzione di parecchie patologie: dando alla colonna cervicale il sostegno di cui ha bisogno, permette di alleviare ogni genere di tensione che interessa questa zona, fino al ritorno a condizioni normali. Solitamente viene usato …

Continue reading "Collare per cervicale: tipologie, differenze e caratteristiche di ognuno"
dormire consigli

Consigli per dormire: Suggerimenti contro l’insonnia

Alcuni consigli ed indicazioni su come dormire e riposare bene Sonno riposante, buon respiro, corpo sano. Capita spesso che tu non riesca a dormire come si deve. Esistono molti metodi e rimedi per dormire bene, ma spesso la maggior parte delle persone li ignora. Ecco quindi alcuni spiegati alcuni consigli per dormire, alcune tecniche per aiutare a trascorrere notti …

Continue reading "Consigli per dormire: Suggerimenti contro l’insonnia"