Tag: cervicale

sonnifero naturale

Sonnifero naturale: quali sono i migliori alimenti per far venire sonno

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Se sei capitato su questa guida sicuramente vorrai sapere qual’è il sonnifero naturale per eccellenza, bhe ne esistono tantissimi… Ammettiamolo: viviamo in una società con ritmi frenetici e non-stop. Nella nostra fretta, troppo spesso dimentichiamo quanto sia importante una buona dormita. Ad esempio, io a volte soffro di cervicale e di dolori al tratto di …

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dolore cervicale rimedi

Rimedi per la cervicale

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Soffri di dolore cervicale? Anche a me è capitato spesso, e ogni tanto ricapita. Però ho capito come evitare il dolore alla cervicale, o almeno come prevenirlo, e poi come farlo passare quando arriva. Ho deciso quindi, dopo anni di esperienza e pratica contro il dolore al collo e al tratto cervicale, di condividere anche …

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collare per la cervicale

Collare per cervicale: tipologie, differenze e caratteristiche di ognuno

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Il collare cervicale è uno strumento utilizzato di frequente in ambiti medici, dal momento che è funzionale al combattimento o alla correzione di parecchie patologie: dando alla colonna cervicale il sostegno di cui ha bisogno, permette di alleviare ogni genere di tensione che interessa questa zona, fino al ritorno a condizioni normali. Solitamente viene usato …

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Tutto quello che volevi sapere su Amazon

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Immagino che anche tu ti sei sempre fatto un sacco di domande su Amazon. Che cosa sia, come mai è riuscito a diventare così grosso. Ma soprattutto potresti chiederti cosa comprare, come comprare o voler ricevere consigli utili su Amazon e su come fare gli acquisti.   Amazon e un grosso distributore di prodotti di …

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come sconfiggere il mal di testa rimedi e consigli

Come Sconfiggere il Mal di Testa

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Combattere e sconfiggere il mal di testa: sintomi e cause, soluzioni, consigli e rimedi alla cefalea. Ecco come fare a curarla. ATTENZIONE: Le informazioni riportate NON sono consigli medici, e possono per tanto non essere accurate. I contenuti hanno fine illustrativo e non sostituiscono il parere di un medico. Io, personalmente, non ho avuto mal …

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posizione-supina

Posizione prona e posizione supina: Le differenze mentre si dorme

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Assumere una buona posizione è importante per poter dormire in maniera corretta ed è importante che la colonna vertebrale mantenga la sua posizione corretta. Ma quali sono le posizioni durante il sonno? Ci sono fondamentalmente due posizioni mentre si dorme, quella supina e quella prona (ovvero a pancia in giù e a pancia in su). …

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cuscino cervicale

Cuscino cervicale, scegli il più adatto a te: guida gratis completa

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La scelta del cuscino giusto è importante per la propria salute fisica. Per chi soffre di dolori cervicali esiste infatti un cuscino fatto apposta, il cuscino per la cervicale, che può essere molto d’aiuto. Io ad esempio ho avuto problemi di cervicale, ovvero dolore al collo e alla schiena. Questo dolore è stato causato principalmente …

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cuscno cervicale da viaggio quale scegliere

Cuscino cervicale da viaggio: quale scegliere

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Cuscino cervicale da viaggio Il tratto cervicale è un muscolo che si trova tra collo e schiena. Spesso, soprattutto quando assumiamo posizioni scorrette durante la giornata (leggi anche le cause più comuni della cervicale) la cervicale può fare male. Quando siamo in viaggio, in macchina, in aereo, in treno o con qualsiasi mezzo decidiamo di …

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dormire consigli

Consigli per dormire: Suggerimenti contro l’insonnia

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Alcuni consigli ed indicazioni su come dormire e riposare bene Sonno riposante, buon respiro, corpo sano. Capita spesso che tu non riesca a dormire come si deve. Esistono molti metodi e rimedi per dormire bene, ma spesso la maggior parte delle persone li ignora. Ecco quindi alcuni spiegati alcuni consigli per dormire, alcune tecniche per aiutare a trascorrere notti …

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